Søvnretreat
God søvn er vigtig
for god trivsel
- effektiv arbejdsindsats og sund balance i krop og sind. Især den dybe søvn er af stor betydning for vores liv da den søger for at hele kroppen regenerer sig selv, genoplader energi genopretter styrken og genetablerer balancen i alle organer og ikke mindst hjernen.
Søvnen forbedrer immunforsvaret, styrker hukommelsen og kreativitet og skaber modstandskraft mod stress, angst og depression, som bliver mere og mere udbredt i vores kultur de senere år.
Psykiatrifonden vurderer, at mellem 400-500.000 danskere har søvnproblemer.
Det koster samfundet dyrt. Er du en af dem?
Kom på søvnkursus
Jeg vil gerne invitere dig til et effektivt kursus i bedre søvnvaner på Stressretreat, på det luksuriøse kursted Dudince i Slovakiet
Her kan du finde optimale betingelser til at genoprette din søvn. En kombination af hvile, afstressende fysiske behandlinger og effektivt kursus i gruppe med ligesindede.
Du vil lære at give din hjerne en pause, bedre din søvn, så du finder ny energi og opnå større effektivitet og kreativitet til dit arbejde og dit liv i det hele taget.
Søvnkurset inkluderer
- Ophold på det luksuriøse kursted Dudince i Slovakiet.
- Fuld forplejning i 7 dage, fra søndag til søndag.
- 4 fysiske behandlinger pr. dag.
- Daglig adgang til Wellnea Spa
- Kursus i bedre søvnvaner.
Individuelle samtaler kan tilkøbes.
Egen rejseforsikring anbefales.
Flybilletter bestilles individuelt eller gennem Vindroserejser.
Transfer mellem lufthavnen og kurstedet søger kurstedet for.
Tillæg til enkeltværelse.
Kursus datoer
- Uge 18
26. april 2020 - 3. maj 2020
Seneste tilmelding: 9. marts 2020
Pris fra kr. 9.985,-
Private inkl. moms.
Virksomheder ekskl. moms.
Prisen er uden fly til Budapest eller Wien.
Minimum 4 deltagere.
Betingelser
Betaling:
Private - Prisen kan deles i to rater og refunderes med ½ del indtil 14 dage før afrejse.
Virksomheder - Betaling af hele beløbet i en rate. Prisen kan refunderes med ½ del indtil 14 dage før afrejse
Bemærk!
Hvis sygemeldt: Tilladelse/anbefaling fra egen lægen om at kunne rejse udenfor DK. Kurstedet har lægevagt 24/7, så du er i gode hænder.
Hvornår får vi de gode ideer?
Mange har nok oplevet, at de gode ideer opstå, når man er helt rolig, frisk eller ”keder sig”
– dvs. når hjernen er i ro